Сок от ананас
- 3098
- 884
- Mr. Van Kilback
Гликемичен индекс на сок от ананас (без захар)
Гликемичният индекс (GI) на сок от ананас (без захар) се равнява на 50, което го класифицира като ниска храна за GI.
Гликемичен товар от сок от ананас (без захар)
Гликемичното натоварване (GL) на сок от ананас (без захар) е равен на 6.4, което го класифицира като ниска храна за GL.
Сок от ананас (без захар): Калории и хранителна информация
100 грама сок от ананас (без захар) съдържат 53 kcal (222 kJ), 0.3 грама протеини, 12.8 грама въглехидрати и 0.1 грама мазнини.