Соев сос
- 4509
- 842
- Joey Hoeger
Гликемичен индекс на соевия сос
Гликемичният индекс (GI) на соевия сос се равнява на 20, което го класифицира като ниска GI храна.
Гликемичен товар от соев сос
Гликемичното натоварване (GL) на соевия сос е равен на 1.0, което го класифицира като ниска храна за GL.
Соев сос: Калории и хранителна информация
100 грама соев сос съдържат 53 kcal (222 kJ), 8.0 грама протеини, 4.9 грама въглехидрати и 0.6 грама мазнини.