Червен хайвер
- 882
- 183
- Randal Flatley
Гликемичен индекс на червения хайвер
Гликемичният индекс (GI) на червения хайвер се равнява на 0, което го класифицира като висока GI храна.
Гликемичен товар от червен хайвер
Гликемичното натоварване (GL) на червения хайвер е равен на 0.0, което го класифицира като висока храна за GL.
Червен хайвер: Калории и хранителна информация
100 грама червен хайвер съдържат 263 kcal (1100 kJ), 32.0 грама протеини, 0.0 грама въглехидрати и 15.0 грама мазнини.